La cannelle est une denrée alimentaire très appréciée en raison de son arôme et de sa saveur. Mais il ne s’agit pas d’une simple épice, mais d’un véritable produit aux grandes propriétés médicinales.
Riche en fibres, la cannelle contient de grandes quantités de fer et de calcium et est considérée comme l’un des meilleurs aliments pour la santé.
journée des bienfaits de la cannelle
Pour mieux expliquer les bienfaits de la cannelle, voici ce qui se passe après avoir mangé et digéré 1 cuillère à café de cannelle :
l’organisme réagit plus efficacement à l’insuline, ce qui permet de réguler le taux de sucre dans le sang,
la bonne digestion des aliments est favorisée et l’inconfort intestinal est atténué,
réduit et combat la prolifération des cellules cancéreuses,
a un effet anticoagulant et améliore la circulation sanguine,
a un effet calmant et réduit la douleur causée par l’arthrite,
possède des propriétés antibactériennes,
augmente les fonctions cognitives et la mémoire, et est indiqué pour les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson,
prévient les maladies cardiaques et améliore le fonctionnement du côlon,
donne de l’énergie et combat la fatigue,
réduit les dommages causés aux tissus par l’âge.
En plus d’être délicieux, les bienfaits de la cannelle font de cette épice un remède alternatif très efficace.
Ajoutez une cuillère à café de poudre de cannelle au café, au jus de citron, au lait ou au jus de n’importe quel fruit.